5 Basit Teknikleri için gebelik
Veladet Planlaması: Tahmini doğum tarihinizi mahsus doğum planlamalarınızı daha rahatça yapabilirsiniz.Tekrar pelvik bölgedeki kasları kuvvetlendirir ve bu bölgedeki dem kan dolaşımıını pozitifrarak, doğum esnasında anne talibinın daha rahat bir deneyim evetşamasına medet değer.Soy şekeri normalde takribî olarak 100 mililitre