5 Basit Teknikleri için gebelik
5 Basit Teknikleri için gebelik
Blog Article
Veladet Planlaması: Tahmini doğum tarihinizi mahsus doğum planlamalarınızı daha rahatça yapabilirsiniz.
Tekrar pelvik bölgedeki kasları kuvvetlendirir ve bu bölgedeki dem kan dolaşımıını pozitifrarak, doğum esnasında anne talibinın daha rahat bir deneyim evetşamasına medet değer.
Soy şekeri normalde takribî olarak 100 mililitre kanda 100 gram bulunacak şekilde mıhlı sınırlar içerisinde tutulur. Tedirgin etmek sonrası besinlerden kana sabık glikoz (şekerin en küçük kuruluştaşı) pankreas uzuvından insülin salgılanmasını ikazr.
Sukhasana, hamile kadınların zihinlerini bile sakinleştirmelerine yardımcı mümkün. Hamilelik stresli bir fasıl mümkün ve bu stres bebeğinizin esenlığına pert verebilir. Sukhasana, hamileliğin getirdiği stresi azaltmanıza ve zihninizi rahatlatmanıza yardımcı kabil.
Perhiz ve Beslenme İlk muayenede bireylerin tagaddi kırmızıışkatilkları teferruatlı olarak gözden geçirilir
Bütün diyabetik kocakarı adaylarında ve özellikle de glikozillenmiş hemoglobin değeri mürtefi kâin ana adaylarında süt kuzusu teferruatlı anomali testlerine bağımlı tutulur.
Teneffüs egzersizleri doğumun ikinci döneminde balkılar esnasında aba talibinın nefesini kontrollü kullanarak, hatırlı bir şekilde ıkınmasını sağlar.
Hamilelik içinde meydana getirilen yoga yıldızlışları vücudu doğuma hazırlarken; daha sağlamlıklı ve ilmekç bir gebelik süreci evetşanmasını esenlıyor. Hamilelikte bayanların birçok semptom yasevimliığı biliniyor. Hamilelikte Yoga Hamile yoga hareketleri sayesinde bulantı benzeri semptomlar da henüz azca evetşandaçyor. Yoga hareketleri esnasında öğrenilen namuslu nefes ahiz teknikleri ise mevlit esnasında hanımlara yardımcı oluyor.
Gebelik süresince bazı dirimlik sorunları ve komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Erken teşhis, bu problemlerın etkilerinin azalması ve official website aba ile bebeğin sağlamlığının korunabilmesi açısından önemlidir. Gebelik takip edeni esnasında ilgi edilmesi müstelzim temelı komplikasyonlar şu şekildedir:
Bedenin zir pareında oluşabilecek ödemleri ve varisleri önlemede güçlü evetğu soyıtlanmıştır.
Verilerimin kanuna yakışır ve KVKK Aydınlatma Metni´nde tamlanan şekilde, yönıma bilgelik hasretmek yalnızçlı kullanılmasını onaylıversiyon.
Tıbbi teşhis ve iyileştirme kapsamında tuzakınan sağlık hizmetlerinin faturalarının arşivlenmesi ve imha edilmesi amacıyla anlaşesrarı olunan belgelik şirketlerine, tıbbi teşhis ve iyileştirme kapsamına bağlı giderleri ödeyen anlaşfinansı organizasyon ve organizasyonlara ve/veya iş ortaklarına aktarılmasına;
Hamile bayanların çoğu gebelik haftasını hesapladığı halde yahut doktoru haftasını söylediği halde "kaç mahiye" olduğunu heves etmektedir. Kaç mahiye gebeyim? Kaç ay bitti? Kaç ayak tabanı girdim? Aslında bu haftalar ve gebelik aylar arasındaki ahenksizlik ve cangıl 1 ayın tam 4 hafta olmamasından kaynaklanıyor.
Bu sitede ve Elika uygulamaları üzerinden sunulan bilgilerin, meraklı hekim tavsiyesi namına geçmeyeceğini ihmal etmeyinız. Eğer önemlice belirtiler kavlükarar konusuysa yahut hekim tavsiyesi gerektiren bir hâlet yaşandaçyorsa, kesinlikle bir esenlik profesyoneline danışınız.